Címke: dzogcsen

Kedves Vadzsra Közösség és Érdeklődők! Örömmel jelentjük be Lakatos Mónika és Cser Zoltán felhatalmazott Jantra jóga oktatók Harmonikus Légzés kurzusát.
Ebben az évben a dzogcsen alapvető szemlélete és az előkészítő gyakorlatok lesz a téma. Kiváló alapozás ez kezdőknek, lendület az újrakezdőknek és elmélyítés a régebbi gyakorlóknak is.
Mindnyájan tisztában vagyunk azzal, hogy a légzés összekapcsolja a tudatunkat a testtel, ezért a Harmonikus Légzés, vagy teljes légzés kulcsfontosságú elem mind a test, mind pedig a tudat működésének koordinálásához.

Események