A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák, a pránájáma, a bandhák, a mudrák gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, rálátást és belátást nyerhetünk a bennünk zajló energetikai, érzelmi és mentális folyamatokra.
A képzésekkel kapcsolatos információkat, mint a képzési- és kimeneti követelményeket, a specializációk leírásait, a kompetenciákat, a mintatanterveket és az intézményi tájékoztatókat képzési szintenként lehet megtekinteni.