Légzésmódszerek a buddhizmusban

Előadás és gyakorlat a légzéssel kapcsolatban.

Egyik legnagyobb kincsünk: a légzés. Egy olyan kincs ez, amit nem használunk, holott mind az egészség, mind pedig a meditáció kulcsa a légzés. A légzés köti össze a testet a tudattal, nem véletlen, hogy amikor a Buddhát megkérdezték, hogyan érte el a megvilágosodást, akkor azt válaszolta, hogy a légzésen keresztül.

Cser Zoltán, A Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója, jantra jóga- és légzés oktató szeretettel vár minden érdeklődőt egy három órás előadásra és gyakorlatra ismét 2019. február 21-én csütörtökön 18 órától a Tan Kapuja szertartástermébe, hogy bepillantást nyerjünk a buddhizmus két nagy légzésrendszerébe: a természetes légzés, valamint a manipulált légzés gyakorlataiba.

Jelentkezni a következő linken lehet:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftW5f5LVmxKvtgaBX2I_1C0-sbwXcl3SWs0iKbDrS-PZjVMw/viewform