Keresés
Főoldal > Bevezetés a stresszkezelésbe előadás
  • Események

Bevezetés a stresszkezelésbe előadás

stress
  • Helyszín: A Tan Kapuja Buddhista Főiskola
Esemény leírása

Kedves Hallgatók,

ezúton szeretném felhívni a figyelmeteket Szatmáry Ildikó kolléganőnk március 14-ei, szombat délutáni előadására a főiskolán. Mint bizonyára értesültetek róla, Ildikó a buddhizmus iránt elkötelezett pszichológusként segíti intézményünket, sokan talán már személyesen is találkoztatok vele. Előadása olyan nyavalyával foglalkozik, amely mindannyiunkat érinti: a stresszel és annak kezelésével.

Alább az előadás részleteiről olvashattok:

Bevezetés a stresszkezelésbe

  • Röviden a stresszelméletről
  • Stressz fogalma, elemei
  • Stressz típusai
  • Stressz tünetei
  • Depresszió, kiégés (burn out), teljesítményszorongás
  • Stresszkezelés: relaxáció, buddhista technikák

Az előadás interaktív, „együttgondolkodós”, segítheti a coping (megküzdési készség) kialakulását.

Helyszín: TKBF, Nagyterem

Előadó: Szatmáry Ildikó, buddhista tanító,

tanácsadó szakpszichológus, egészségügyi szakpszichológus rezidens

 

stress

Kapcsolódó

2025 08 10. 08:00
A Tan Kapuja Buddhista Főiskola szertartásterme
  • Események, Kiemelt hírek

Dharmanap A Tan Kapuján

Augusztus 10-én, vasárnap reggel 8 és este 8 között ismét Dharmanap-ot rendez A Tan Kapuja Buddhista Egyház és A Tan Kapuja Buddhista Főiskola. Az egész napos rendezvényen a buddhizmushoz, a buddhista gyakorláshoz kapcsolódó elméleti előadások, beszélgetések, szertartások, ülő- és mozgásgyakorlatok, zen művészeti foglalkozások, gyerekfoglalkozások, valamint meditációs koncert várják az érdeklődőket A Tan Kapuján.
2025 06 14. 12:00
Mánfa Elvonulási Központ és Alkotóház
  • Események, Kiemelt hírek

10 éves a M.E.K.A. – jubileumi nyílt nap Mánfán

A Tan Kapuja Buddhista Egyház Mánfai Elvonulási Központjának 10 éves jubileuma alkalmából június 14-én déltől estig nyílt napot tartunk a M.E.K.Á-ban, Mánfán.
Összes esemény
Facebook Youtube
© 2021. Minden jog fenntartva.
Megszakítás