éberség Archívum - A Tan Kapuja https://www.tkbf.hu/cimke/eberseg/ ...egy újabb WordPress honlap... Mon, 01 Feb 2021 15:36:34 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.tkbf.hu/wp-content/uploads/2021/07/cropped-tkbf-32x32.png éberség Archívum - A Tan Kapuja https://www.tkbf.hu/cimke/eberseg/ 32 32 Az éberség jógája https://www.tkbf.hu/esemenyek/az-eberseg-jogaja-4/ Tue, 19 Jan 2016 15:55:40 +0000 https://www.tkbf.hu/program/az-eberseg-jogaja/ A tanfolyam céljaként a tudat természetének megismerését tűzzük ki a jóga eszköztárának a segítségével.

A Az éberség jógája bejegyzés először A Tan Kapuja-én jelent meg.

]]> A tanfolyam céljaként a tudat természetének megismerését tűzzük ki a jóga eszköztárának a segítségével. A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), bandhák (energia-zárak), mudrák (kéztartások és egyéb pecsétek) gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, rálátást illetve belátást nyerhetünk a bennünk zajló energetikai, érzelmi, mentális folyamatokra. Az éberség (szati) segítségével lehetőségünk van a finom változások megfigyelésére, illetve szükség esetén az aktív, szükséges változtatások elvégzésére.

További infó:

https://www.tkbf.hu/programok/tanfolyamok/az-eberseg-jogaja

A Az éberség jógája bejegyzés először A Tan Kapuja-én jelent meg.

]]>