A lodzsong gyakorlat a tudat képzésének tibeti módszere, amely valamilyen formában a buddhista hagyományok mindegyikében ismert. A théravádában a mettá, a baráti érzület jegyében gyakorolják, a mahájána az együttérzés nagyszerű gyakorlásának (mahákaruná) tartja. A szeretet megtapasztalásának alapgondolata, hogy a létezés ciklikus átalakulásában (szamszára) valamilyen formánban már mindenki megtapasztalhatta mind a gyermekséget, mind az anyaságot, s ezzel alanya vagy tárgya volt az anyai szeretetnek. Ennek felkeltése, átélése, megfigyelése a gyakorlat célja. Mindegyik tibeti rend hasonló módon gyakorolja, és a mai társadalom tagjainak mindenütt a világon ezt ajánlják a világi követők napi gyakorlatául.
Maximális hiányzások száma: Az igazolt, előre egyeztetett hiányzások pótlására a félévben két egész napos gyakorlási lehetőség szolgál.
A gyakorlat széles körű irodalmának a megismerése céljából egy-egy útmutató szóbeli ismertetése.
- Tendzin Gyaco, a 14. Dalai láma: A tudat átalakítása. Szukits, Szeged 2005.
- Dharmarakshita: A buddhista karma tana. A tudat képzése a Mahájána hagyomány szerint. Az éles kerék-fegyver (theg pa chen po’i blo sbyong mtshon bya ’khor lo) FLI, Bp. 2001.
- Végh József: Szemlélődés és elmélyedés Buddha nyomában (Hagyománymutató). Lodzsong fejezet! TKBF, Bp. 2005.
- Rabten, geshe –Ngawang Dhargyey, geshe: Advice from a Spiritual Friend. Buddhsit Thought Transformation. Ed.: Brian Beresford, tr.: Gonsar Tulku, Sherpa Tulku. Wisdom Culture, New Delhi 1977.
- Geshe Langri Thangpa: The Eight Verses of the Training of the Mind / bka’ gdams pa’i dge bshes glang ri thang pa rdo rje seng ges mdzad pa’i blo sbyong tshig brgyad ma bzhugs so// In: The Four Essential Buddhist Commentaries. LTWA Dharamsala, 1982. pp 89-90)