Az éberség jógája

Időpont: 
2017.09.19 - 18:00
Helyszín: 
A Tan Kapuja Buddhista Főiskola
Cím: 
1098. Budapest, Börzsöny u. 11.

A tanfolyam céljaként a tudat természetének megismerését tűzzük ki a jóga eszköztárának a segítségével. A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), bandhák (energia-zárak), mudrák (kéztartások és egyéb pecsétek) gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, rálátást illetve belátást nyerhetünk a bennünk zajló energetikai, érzelmi, mentális folyamatokra. Az éberség (szati) segítségével lehetőségünk van a finom változások megfigyelésére, illetve szükség esetén az aktív, szükséges változtatások elvégzésére.

Földiné Irtl Melinda 2002-ben végzett a Buddhista Főiskola jóga-szakirányán, majd 2005-2007 között az indiai Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana jógaegyetemen szerzett mester szakon MA oklevelet. E mellett okleveles Iyengar-jóga, Kirei Yoga for pregnancy, Birthlight Yoga és Baba-mama jógaoktató. 2010 óta rendszeres meghívott oktatója a budapesti Indiai Nagykövetség Amrita Sher Gil kultúrközpontjának.

Időpont: 2017. szeptember 19-től keddenként 18.00-19.30. között a Buddhista Főiskola Aulájában (12 alkalmas)

Vezeti: Földiné Irtl Melinda

Részvételi díj:

Külsősöknek: 15.000 Ft/12 alkalom
TKBF hallgatóknak: 12.000 Ft/12 alkalom
Alkalmi részvétel esetén: 1600 Ft/alkalom

A részvételi díjat helyben készpénzben lehet kiegyenlíteni.